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少年足球训练圣经-第3版
商品编号：5204545 ISBN：978-7-115-40616-3
市 场 价：￥58.00 折 扣 价：￥52.50
丛书： 上架时间：2015/12/4 7:15:53
出版社/厂商： 人民邮电出版社发行部 作者： 加兰
出版日期： 2016/1/1 0:00:00 装帧： 平装



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内容简介

  • 本书是专门为青少年足球运动员编写的足球技巧训练手册，本书结合扎实的理论基础和丰富的赛场实践，对足球运动的各种技能进行了全方位的解读，并提出了适应青少年足球运动使用的技巧以及实际可供操作的训练方法。

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目录

  • 训练内容查询表
    致谢
    前言
    空间概念和动作训练
    开放空间训练
    封闭空间训练
    带球训练
    传接球训练
    头球训练
    射门训练
    比赛
    在实践中运用训练内容

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