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备孕怀孕营养餐315例-超值版
商品编号：4938436 ISBN：978-7-5537-4264-9
市 场 价：￥29.80 折 扣 价：￥20.90
丛书： 上架时间：2015/7/29 7:15:54
出版社/厂商： 江苏科学技术出版社 作者： 甘智荣
出版日期： 2015/7/1 0:00:00 装帧： 平装



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内容简介

  • 对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说，“哪些是最适合食用的菜肴”这个问题不仅重要，而且对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。《备孕怀孕营养餐315例（超值版）》重点针对这个问题，根据每一个阶段孕产妇的一般特点，列举了孕产妇适合吃的菜肴。　　在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱，每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其
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目录

  • 孕妇必须补充的16种营养素
    第一章 备孕期菜肴
    紫菜寿司
    滑子菇扒小白菜
    洋葱牛肉丝
    紫菜蛋花汤
    蜜汁猪肉
    牡蛎豆腐羹
    脆皮白萝卜丸
    枸杞子大白菜
    红枣蒸南瓜
    红豆花生乳鸽汤
    韭菜猪血汤
    风味炒茄丁
    山药炒虾仁
    红腰豆鹌鹑煲
    橙子当归鸡
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